Yn yr erthygl hon byddwn yn ymdrin â 10 awgrym swing golff a fydd yn eich helpu i ddod yn well golffiwr. Fel hyfforddwr golff dyma'r cyngor gorau y gallaf ei roi i chi ar gyfer taro ergydion mwy syth y tro nesaf y byddwch yn chwarae, ond hefyd datblygu eich hun yn golffiwr gwych dros amser.
Os hoffech gael canllawiau swing manylach, edrychwch ar ein herthyglau ar ysiglen golff, downswingasefyllfa effaithyr erthygl hon i ddysgu mwy am cryf, gwan agafaelion golff niwtral.
Tabl Cynnwys[dangos]
Yr awgrymiadau swing golff gorau i wella'ch gêm:
- Gwella'ch gafael golff ar gyfer ergydion mwy syth
- Defnyddiwch eich llaw chwith i reoli cyfeiriad
- Mireiniwch eich safiad golff i gael gwell streic
- Tarwch i lawr ar eich ergydion haearn i godi'r bêl
- Meistreichswing golff
- Dim ond effaith sy'n bwysig i'r bêl
- Cyfrwch i wella eich tempo
- Cymerwch glwb ychwanegol a swing llyfn
- Caniatewch ar gyfer eich colli
- Dewiswch darged clir
Awgrym 1: Gwellwch eich gafael golff ar gyfer ergydion mwy syth
Eich gafael golff yw'r un peth sy'n cysylltu'r clwb golff â gweddill eich swing golff. Sut mae eich clwb golff wedi'i leoli mewn effaith yw'r ffactor mwyaf wrth benderfynu pa mor syth y mae eich ergydion golff yn hedfan. Gweithio tuag yn ôl, eichgafael golffsydd â'r dylanwad mwyaf dros eich gallu i chwarae golff gwych.
Isod mae canllaw cam wrth gam syml i'ch helpu i wirio a gwella'ch gafael golff. Am ganllaw llawn edrychwch ar yr erthygl hon arsut i gynnal clwb golff– mae hwn yn werth ei ddarllen os ydych o ddifrif am wella eich golff.
Awgrym 2: Defnyddiwch eich llaw chwith i reoli cyfeiriad
Gan ddilyn ymlaen o gyngor golff un - unwaith y byddwch wedi perffeithio'ch gafael golff gallwch ddefnyddio cefn eich llaw chwith i reoli wyneb eich clwb a'ch cyfeiriad saethu.
Wrth swingio trwy ergydion golff ceisiwch bwyntio cefn eich llaw chwith i'r chwith o'ch targed. Bydd hyn yn helpu i gau wyneb eich clwb a thynnu'r bêl. Bydd pwyntio cefn eich llaw chwith i'r dde o'ch targed yn agor wyneb eich clwb trwy effaith ac yn eich helpu i bylu'r bêl.
Mae llawer o golffwyr gwych yn ceisio pwyntio cefn eu llaw chwith at eu targed cyhyd â phosibl ar ôl cael effaith. Mae hyn yn cadw wyneb y clwb yn pwyntio tuag at eu targed a gall fod o gymorth gwirioneddol i gywirdeb.
Awgrym 3: Mireinio eich safiad golff ar gyfer streic well
Mae llawer o golffwyr yn cael trafferth taro canol y clwb golff yn gyson - mae hyn yn cael ei achosi'n aml gan drefniant gwael. Mae safiad golff gwych yn gosod eich corff mewn sefyllfa athletaidd a chytbwys. O'r fan hon gallwch chi gylchdroi a chynnal eich cydbwysedd trwy gydol y swing golff.
Gosodwch mewn ystum cytbwys, athletaidd, gyda'r bêl wedi'i lleoli yng nghanol wyneb y clwb. O'r fan hon, y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw cynnal eich cydbwysedd tan ddiwedd eich swing golff, er mwyn sicrhau eich bod yn taro canol wyneb y clwb yn amlach.
I ddarllen erthygl fanwl ar berffeithio eichsafiad golffac osgo edrychwch ar y ddolen hon.
Awgrym 4: Tarwch i lawr ar eich ergydion haearn i godi'r bêl
Mae hyn yn un cysyniad yw bane y rhan fwyafgolffwyr dechreuwyrsy'n meddwl bod angen iddynt 'helpu'r bêl i fyny i'r awyr'. Golffwyr gwych yn taro i lawr ar y bêl gyda'u heyrn a gadael y llofft ar y clwb golff yn gwneud y gwaith.Heyrn golffwedi'u cynllunio'n benodol i'w defnyddio fel hyn - taro i lawr a gadael i'r llofft ar y clwb golff helpu'r bêl i fyny i'r awyr.
Gellir ceisio dewis y bêl yn lân oddi ar y tyweirch, ond mae angen amseru gwych. Edrychwch ar y downswing isod Tiger - mae'n gyrru i lawr i mewn i'w ergydion haearn, mae hyn yn groes i'r rhan fwyaf o ddechreuwyr.
Mae yna ychydig o fanylion i chi wybod sut i wneud hyn, ond os hoffech chi ddysgu mwy, edrychwch ar yr erthygl hon ar 'pam ydw i'n tewhau a theneuo fy ergydion haearn'. Mae'n cynnwys rhai manylion gwych a driliau i'ch helpu i wella eich taro pêl, efallai yr hoffech chi hefyd edrych ar yr erthygl hon ar yheyrn gwella gêm gorauar y farchnad ar hyn o bryd.
Awgrym 5: Meistreichswing golff
Mae golffwyr wrth eu bodd yn rhoi cyngor i'w gilydd - gormod o gyngor yn aml. Eich nod mewn golff yw adeiladu siglen syml, ailadroddadwy sy'n taro'r bêl lle rydych chi eisiau. Ceisiwch beidio â syrthio i'r fagl o berffeithio sut olwg sydd ar eich swing golff.
Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar yr hyn sy'n cyfrif ac adeiladwch eich swing golff eich hun sy'n gweithio iddoti.
Mae'n bosibl y bydd llawer o'ch cyd-bartneriaid chwarae yn tynnu sylw at rannau o siglen golff 'ddim yn edrych yn iawn', ond dim ond oherwydd nad yw eich backswing yn werslyfr nid yw'n golygu ei fod yn achosi eich 45-tafell iard.
Mae hyfforddi gwych yn ymwneud â gweld yr un peth sy'n achosi perfformiad gwael ac esbonio sut i'w wella. Am fwy arsut i drwsio sleisen, edrychwch ar y ddolen hon.
Awgrym 6: Mae'r bêl golff ond yn poeni am effaith
Mae hwn yn awgrym golff geeky, ond yn hynod bwysig - cofiwch mai dim ond effaith sy'n bwysig i'r bêl golff.
Rwy'n gwybod ein bod ni wrth ein bodd yn pigo ar wahânmecaneg swing golff, ond mewn gwirionedd, gallwch chi wneud dawns ar ben eichsiglen. Effaith yw'r hyn sy'n cyfrif mewn gwirionedd. Mae pob ergyd golff yn cael ei achosi gan gyfuniad unigryw o'r pum ffactor effaith a restrir isod:
- Canolbwynt y streic - lle rydych chi'n taro'r bêl ar yr wyneb
- Ongl wyneb y clwb ar effaith – lle mae wyneb eich clwb yn pwyntio
- Llwybr swing trwy drawiad - y cyfeiriad y mae pennaeth eich clwb yn ei deithio
- Ongl yr ymosodiad - pa mor serth y mae'r clwb yn teithio i lawr neu i fyny
- Cyflymder pennaeth clwb ar effaith – pa mor gyflym mae pennaeth y clwb yn teithio
Mae'r ffactorau hyn yn cyfuno i greu pob ergyd golff y gallwch o bosibl ei tharo. Er enghraifft, mae gyriant wedi'i sleisio yn ganlyniad llwybr siglen allan-i-mewn ac wyneb clwb agored. Mae ergyd lletem dew yn cael ei achosi gan beidio â tharo canol y clubface, ac ongl ymosodiad anghywir.
Mae'r rhan fwyaf o ergydion gwael gan ddechreuwyr yn cael eu hachosi gan beidio â tharo canol y clubface. Byddwch chi'n synnu cyn lleied o ergydion golff gwael y byddwch chi'n eu taro pan fyddwch chi'n taro canol y clubface.
Awgrym 7: Cyfrwch i wella eich tempo
Mae llawer o golffwyr yn cael trafferth swingio'r clwb golff yn rhy gyflym pan fyddant ar y cwrs golff. I unioni hyn ceisiwch gyfri '1' pan fyddwch chi'n dechrau'ch swing, '2' pan fyddwch chi'n cyrraedd pen eich cefn, '3' ar y trawiad a '4' pan fyddwch chi'n cyrraedd diweddglo cytbwys.
Gall y syniad syml hwn wneud rhyfeddodau a'ch atal rhag meddwl gormod.
Awgrym 8: Cymerwch glwb ychwanegol a swing llyfn
TraciwrCanfuwyd bod dros 65 y cant o ergydion golff amatur yn gorffen yn fyr o'r targed o 160 llath. Trwy ychwanegu 10 llath yn fwy at eu holl ergydion golff bydd amaturiaid yn cynyddu canran y lawntiau y maent yn eu taro 8 - 10 y cant .
Er mwyn helpu i gyflawni hyn, cymerwch glwb ychwanegol a gwnewch swing golff llyfn. Nid yn unig y bydd hyn yn eich helpu i gyrraedd eich ergydion haearn y pellter cywir, ond wrth swingio'n arafach byddwch yn debygol o fod yn fwy cywir hefyd.
Mae swing golff llyfn yn un cywir.
Awgrym 9: Caniatewch ar gyfer eich colli
Mae golffwyr dechreuwyr yn aml yn anelu'n syth i lawr y ffyrdd teg ac yn anelu at y brigwr ble bynnag y mae ar y grîn.
Mewn cyferbyniad, bydd manteision yn ffafrio un ochr i'r ffordd deg ac yn caniatáu lle ychwanegol i'w ergyd wael (bachyn neu dafell). Yn yr un modd, mae manteision yn aml yn anelu at ganol y grîn gan ei bod yn ormod o risg anelu'n uniongyrchol at ffyn fflagiau sydd y tu ôl i fynceri neu wedi'u lleoli ar ymyl y grîn.
I saethu sgoriau gwell gan geisio cynllunio pob ergyd, ystyriwch ble y gallwch ac na allwch fforddio ei golli a dewiswch darged sy'n rhoi'r siawns orau bosibl o ganlyniad da i chi.
Awgrym 10: Dewiswch darged clir
Mae golffwyr dechreuwyr wrth eu bodd yn meddwl llawer am eu swing golff ac ychydig iawn am eu targed. Mae hyn yn achosi i'ch ymennydd ganolbwyntio llawer mwy ar wneud siglen golff braf a llawer llai am ble bydd y siglen yn anfon y bêl.
Wrth daro oddi ar y ti dewiswch ben coeden neu darged bach yn y pellter i anelu ato. Wrth daro i mewn i'r grîn dewiswch darged bach ger canol y grîn a chanolbwyntiwch ar wneud siglen wych tuag at y pwynt hwnnw.
Bydd y newid syml hwn yn eich meddwl yn arwain at ergydion golff mwy cywir a llawer llai o straen wrth chwarae golff.
Crynodeb
Yno mae gennym gyfres gyflym o awgrymiadau swing golff i helpu i wella eich perfformiad. Gobeithio, mae'r erthygl hon yn rhoi rhywfaint o fewnwelediad newydd i chi a ffyrdd o feddwl am eich swing golff.
Unwaith y bydd gennych syniad am sut mae angen i chi wella eich swing golff mae'n bryd i chi ddechrau ymarfer. Darllenwch yr erthygl hon os hoffech chi ddysgu mwy am adeiladu aymarfer trefn.
Neu, os ydych chi eisiau cyngor ar brynu offer newydd edrychwch ar ein herthyglau ar yheyrn gwella gêm gorauay gyrwyr mwyaf maddeugar.
Hefyd, os hoffech gael erthygl golff am ddim fel hon yn cael ei hanfon i'ch mewnflwch bob dydd Llun, dewch i ymuno â'rPost wythnosol Golf Insider.