Fel golffiwr benywaidd, gallaf ddweud wrthych fy mod wedi clywed cyngor da a drwg dros y blynyddoedd.
Mae llawer o weithiau golffwyr benywaidd yn cael eu hystyried fel chwaraewyr hollol wahanol oherwydd eu canfyddiad o ddiffyg cyflymder swing. Y newyddion da yw nad yw hyn yn wir, ac mae digon o ffyrdd y gall golffwyr benywaidd wella a chystadlu yn erbyn unrhyw un!
Dyma 11 o'n hawgrymiadau gorau ar gyfer golffwyr benywaidd, awgrymiadau a fydd yn gweithio mewn gwirionedd!
Tabl Cynnwys[dangos]
1. Isel ac Araf ar The Takeaway
Dylai'r cludfwyd swing golff fod yn isel ac yn araf.
Mae cymaint o ferched golffwyr yn ceisio gwthio hyn a'i wneud yn gyflymach i ennill cyflymder pen clwb. Credwch fi ar hwn; ni fydd siop tecawê isel ac araf braf yn achosi ichi golli cyflymder eich pen clwb.
Sicrhewch y cyflymder hwnnw trwy fod yn gryf a bod yn y sefyllfa iawn o ran effaith. Mae ei gadw'n isel ac yn araf yn caniatáu i'r cluniau droi yn ôl a cholfach yr arddwrn i ddigwydd ar yr amser cywir.
2. Peidiwch â Bod Ofn Mynd yn Ymosodol
Mae gan lawer o ferched golff dempo a rhythm anhygoel yn eu siglenni a all helpu'n sylweddol gyda chysondeb.
Fodd bynnag, mae rhywbeth i'w ddweud am fod yn ymosodol hefyd. Peidiwch â bod ofn mynd ar ôl y bêl pan fydd y sefyllfa'n caniatáu. Sigwch yn hyderus a gorffennwch eich ergyd gyda'ch dwylo'n uchel, gan wynebu'ch targed.
Mae hyn yn arbennig o bwysig ar ergydion byncer. Mae cymaint o ferched yn arafu ar y mathau hyn o ergydion, a'r canlyniad fydd pêl golff yn dal i fod ar ôl yn y byncer. Wrth gwrs, bydd angen i chi ddysgu mecaneg yr ergyd byncer, ond ar ôl i chi gael hynny i lawr, peidiwch â bod ofn swingio'n llawn hyder.
3. Mae Cysondeb yn Allweddol
Os gallwch chi swingio allan o'ch esgidiau a chael pum llath ychwanegol neu swing gyda chysondeb a'i daro bum llath yn fyr ond i lawr y canol, dewiswch gysondeb.
Mae golffwyr benywaidd yn cael ychydig o seibiant trwy chwarae o'r tî merched; eich nod yw dod yn chwaraewr cyson a chywir o'r fan hon, peidiwch â phoeni am yrru'r grîn.
Yn ogystal, gwnewch yn siŵr eich bod yn gyson yn eich strôc rhoi. Os yw eich strôc pytio ychydig yn anghyson, mae'n debygol y bydd problemau gyda hyder a'ch gallu i wneud pytiau. Yn lle hynny, ceisiwch ganolbwyntio ar wneud strôc gyson bob tro a gwella rôl gyffredinol eich pytiau trwy wneud hynny.
4. Nid yw Safiad Ehangach Bob amser yn Well
Dywedir wrth lawer o ferched sy'n golffio am safiad ehangach gan eraill yn eu gêm golff neu hyd yn oed rhai teulu neu ffrindiau sy'n ceisio helpu.
Mae'r ystum cywir yn hanfodol i ferched golffwyr, ac os yw'ch safiad yn rhy eang, mae'n dod yn heriol i gael eich pwysau oddi ar y droed ôl a chynhyrchu digon o gyflymder pen clwb.
Roeddwn i'n arfer gofyn i golffwyr benywaidd sefyll gyda'i gilydd a tharo ergydion, ac roedd y canlyniadau'n syndod mawr; cafodd llawer well llwyddiant nag y tybiwch o'r sefyllfa hon.
5. Defnyddio Pwysau i Gynyddu Cyflymder Pen Clwb
Os ydych chi eisiau taro'r bêl ymhellach a chryfhau, ewch ymlaen i wneud hynny!
Mae'r hafaliad i daro ergydion golff hirach yn un syml. Yn syml, mae angen i chi ddysgu swingio'r clwb yn gyflymach; efallai y bydd angen ychydig mwy o gryfder arnoch.
Dysgwch hanfodion y swing golff a'u cael i lawr, ac yna dechreuwch swingio gyda chlwb â phwysau i wneud pethau ychydig yn haws. Gall golffiwr benywaidd wneud newidiadau mawr i gyfanswm eu pellteroedd trwy weithio gyda chlybiau pwysol.
6. Nid yw Offer Golff Merched Bob amser yn Well
Nid offer golff merched bob amser yw'r dewis cywir i bob golffiwr benywaidd.
Os ydych chi'n chwaraewr cyflymder swing cyflymach neu'n golffiwr benywaidd talach, gall clybiau golff hŷn a chlybiau golff dynion hyd yn oed fod yn ffit dda. Peidiwch â mynd yn sownd â'r syniad bod angen clybiau golff merched arnoch chi.
Mae hyn hefyd yn berthnasol i beli golff merched. Nid oes llawer o opsiynau peli golff i fenywod yn cael eu hystyried yn beli golff premiwm. Pellter neu deimlad meddal yw'r rhan fwyaf, ond ychydig iawn sy'n cynnig sbin uchel.
Peidiwch â phoeni am fersiwn y fenyw o'r bêl; newidiwch i rywbeth y gallwch chi gael y perfformiad sydd ei angen arnoch chi.
7. Chwiliwch am Hedfan Ball Uchel
Mae gan rai golffwyr benywaidd y syniad anghywir am hedfan pêl a'r effaith y mae'n ei chael ar eu swing.
Mae angen hedfan pêl uwch arnoch chi os ydych chi am gael mwy o bellter. Mae'n rhaid i'r pren ffordd wynt honno rydych chi wedi'i gael yr holl flynyddoedd hyn sydd braidd yn drwm ac na fydd yn caniatáu ichi godi'r bêl yn yr awyr yn rhy uchel yn mynd!
Dewch o hyd i glybiau golff sy'n caniatáu i'r bêl esgyn yn uchel yn yr awyr ac yna defnyddiwch y rhain i fanteisio ar y pellter a'r cyfanswm cario.
8. Mae Rheoli Cyrsiau'n Allweddol
Mae rheoli cwrs golff yn rhan enfawr o chwarae golff gwych. Os nad ydych chi'n siŵr beth yw'r lle gorau i gyrraedd eich ergyd golff nesaf, peidiwch â swingio hyd yn oed!
Dylai golffwyr benywaidd gynllunio pob twll maen nhw'n ei chwarae a bod yn graff ynghylch ble maen nhw'n chwarae eu ergydion. Weithiau mae hyn yn golygu anelu i ffwrdd o byncer neu osod o flaen perygl dŵr ar ran 5.
Yn ogystal, dylai golffwyr benywaidd fod yn arbennig o ofalus i reoli eu hediad pêl nodweddiadol a sut y bydd hynny'n cyfrannu at benderfyniadau rheoli cwrs golff. Os ydych chi fel arfer yn cael ychydig o dafell fel mis a bod dŵr i lawr y dde, anelwch eich gyriant i lawr ochr chwith y ffordd deg.
9. Dewch o hyd i Hyfforddwr Gwych
Mae'n wych gweithio ar eich gêm a gwella trwy lawer o ddriliau ac ymarfer hunan-ysgogol ond mae dod o hyd i hyfforddwr gwych yn gwneud y broses gyfan hon yn gymaint mwy o hwyl. Gyda hyfforddwr gwych, gallwch chi gael rhywbeth rydych chi'n dibynnu arno ac yn mwynhau gweithio gydag ef.
Yn ogystal, byddant yn dathlu eich buddugoliaethau gyda chi, a all wneud y daith a'r broses gyfan hon yn llawer mwy pleserus. Weithiau nid yw awgrymiadau golff gan ddechreuwyr eraill, eich priod, neu ffrindiau yn ddefnyddiol iawn, ac mae'n hanfodol cael gwybodaeth wych gan y rhai sy'n adnabod y gêm yn dda.
Peidiwch â theimlo'r angen i gymryd gwersi wythnosol os nad yw'n well gennych chi, ond mae mynd i wers o bryd i'w gilydd yn ffordd wych o wella'ch gêm gyffredinol a gwirio eich cynnydd.
10. Nid yw Ergydion Gêm Byr Yr un peth
Nid yw'r holl sglodion a thraw yr un peth, a chyn gynted ag y byddwch chi'n dysgu dylunio saethiadau o amgylch y grîn, y gorau fydd eich siawns o sgorio. Nid yw'r rhan fwyaf o ferched sy'n chwarae golff yn cario digon o letemau yn eu bagiau.
Yn aml iawn mae gan chwaraewyr benywaidd letem pitsio a lletem dywod. Mae gan y rhan fwyaf o weithwyr proffesiynol letem pitsio, lletem fwlch, lletem dywod, a lletem lob. Gyda phob un o'r clybiau unigol hyn, maent yn gallu taro amrywiaeth o ergydion golff.
Mae hyn yn golygu bod chwaraewyr medrus yn gwybod sut i daro ergydion sy'n isel, uchel, stopio cyflym, rholio hir, a mwy. Yn y bôn bydd dysgu sut i daro amrywiaeth o ergydion o amgylch y lawntiau yn eich gwneud yn chwaraewr llawer mwy cystadleuol. Nid yw pob sglodion yr un peth!
11. Cymerwch ran mewn Twrnameintiau Golff
Os nad ydych chi'n hoffi golff cystadleuol fel camp unigol, ceisiwch ddod o hyd i ffrind i chwarae rhai digwyddiadau partner ag ef. Mae golff gyda ffrindiau yn hynod o hwyl, a bydd yn dysgu cymaint i chi am y gêm o golff.
Weithiau dim ond sgrialu neu ddigwyddiadau pêl gwell yw digwyddiadau golff merched. Efallai na fyddwch chi'n teimlo'r pwysau rydych chi'n meddwl y byddwch chi'n ei wneud, ac weithiau mae ein gemau'n chwarae'n dda iawn gyda'r pwysau ychwanegol hwn.
Mae cymryd rhan mewn twrnameintiau golff hefyd yn caniatáu ichi ymarfer ar gyfer rhywbeth a pharatoi. Mae cael nod i weithio arno yn bwysig iawn ac mae cymryd rhan mewn twrnameintiau yn ffordd gyflym a hawdd o wneud hynny.