Ni allwch swingio clwb golff yn effeithiol heb afael golff iawn.
Nid oes symud o gwmpas y ffaith syml hon.
Bydd gafael golff cyson yn gwella eich pêl yn taro,trwsiwch eich tafell, eich gwneud chi'n fwy cyson, a rhoi gêm golff well i chi i gyd.
P'un a ydych chi'n paratoi i buro ergyd ti 300 llath, neu'n steadio'ch hun ar gyfer pyt dwy droedfedd, mae angen i chi wybod sut i drin eich clwb yn gywir.
Efallai ei bod yn ymddangos yn rhyfedd rhoi cymaint o bwyslais ar eich gafael golff, roeddwn i'n arfer meddwl yr un peth nes i mi glywed y streicwyr peli mwyaf yn credydu gafael cyson â'r ffordd # 1 i wella'ch pêl yn taro. Fel y dywedodd Ben Hogan:
Gellir codi arferion gwael yn gynnar yn nyddiau chwarae unrhyw golffiwr ac yn aml nid ydyn nhw'n diflannu.
Meddyliwch faint o weithiau y byddwch chi'n gafael mewn clwb yn eich bywyd. Miloedd. Degau o filoedd. Mwy efallai. Os ydych chi am ddosbarthu sgwâr wyneb y clwb ar y bêl bob tro, bydd angen y gafael golff iawn arnoch chi.
Mae gafael golff cyson yn hanfodol i golff gwych a sgoriau is.
Dyma pam mae rhai o'r hyfforddwyr golff mwyaf yn dechrau gyda gafael asafiad golffa pheidiwch â symud ymlaen nes bod eu myfyriwr wedi deall a dysgu'n llawn sut i ddal eu gyrwyr, heyrn a putter. Yr un rheswm pam na fyddwn yn gadael ichi adael yma heb ddeall yr un peth.
Tabl Cynnwys[sioe]
1. Gwerthuswch Eich Gafael Cyfredol
Cyn i ni gael ychydig yn dechnegol a dechrau dangos y ffordd orau i chi gynnal eich clwb ar y cwrs, bydd angen i chi wneud rhywbeth bach i ni. Mae'n gam bach, ond yn un pwysig serch hynny ...
Nawr, oni bai eich bod chi'n chwaraewr profiadol neu'n amatur gyda degawdau o brofiad, mae siawns dda iawn y bydd angen help ar eich gêm. Dyna pam rydych chi yma. A dyna pam rydyn ni yma hefyd. Eich cam cyntaf yma yw meddwl am eich gafael eich hun a derbyn efallai na fydd yn berffaith.
Lluniwch eich hun ar fin tynnu coes neu geisio ei glynu'n agos ar bar 3 byr.
Sut ydych chi'n codi'ch clwb? Sut ydych chi'n ei ddal? Ym mha safle mae'ch bysedd? Pa mor gyffyrddus ydyw? Pa mor hyderus ydych chi eich bod chi'n mynd i daro ergyd golff wych?
A oes lle i wella? Mae yna? Gwych. Rydych chi'n barod i ddysgu.
2. Maint Grip
Mae gan eich clybiau afaelion rwber arnynt. Byddant o faint safonedig. Ond nid yw hynny o reidrwydd yn golygu mai nhw yw'r rhai iawn i chi.Gafaelion o wahanol faintbodoli ac maen nhw allan yna am reswm. Efallai bod angen i chi wneud hynnybuddsoddi mewn rhai newydd.
Am y tro, cadwch gyda'r rhai sydd gennych chi. Darllenwch weddill y canllaw hwn a phrofwch eich gafael.
Os gwelwch eich bod yn tynnu neu'n sleisio'n gyson - er gwaethaf addasu'ch gafael - mae'n bosib iawn y bydd angen i chi ystyried gafael newydd. Gall eich siop clwb golff eich cynghori ar faint addas. Bydd yn dibynnu'n bennaf ar faint a siâp eich dwylo. Os oes gennych ddwylo bach a bysedd byr, mae angen gafaelion llai. Os oes gennych chi ddwylo fel rhawiau, byddwch chi eisiau rhywbeth ychydig yn fwy.
3. Lleoli Llaw
Mae'n bryd codi'ch clwb a dechrau perffeithio'ch gafael.
Codwch ef bob amser yn eich llaw wannach yn gyntaf (llaw chwith ar gyfer golffiwr llaw dde). Trowch eich llaw drosodd fel y gallwch weld dau migwrn o'ch llaw chwith ac yna pwyntiwch y siâp 'V' y mae eich bys mynegai a'ch bawd wedi'i greu tuag at eich ysgwydd dde.
Caniatáu am oddeutu hanner modfedd o'r clwb i brocio allan o dop eich gafael.
Dylai eich bawd chwith bwyntio i lawr ochr dde'r siafft. Nawr cymerwch eich llaw dde a gafael yn y clwb, gyda'ch bawd dde yn eistedd ar ben eich bawd chwith. Sicrhewch fod eich bawd dde yn eistedd ar ochr chwith y clwb, gan wynebu tuag i lawr.
Os yw hyn i gyd ychydig yn frawychus i chi ac nad ydych chi'n hyderus yn eich safle llaw, peidiwch â chynhyrfu. Mae yna hyfforddwyr gafael wedi'u mowldio arbennig a all gynorthwyo.Maent wedi'u mowldio i'ch cyfarwyddo lle mae angen lleoli eich dwylo, bysedd a'ch bodiau.
Mae rhai hyd yn oed yn cyfuno hyfforddwr gafael gyda hyfforddwr tempofel yr un hon.Mae'n berffaith i'w gadw yn y swyddfa neu unrhyw le rydych chi am gael rhywfaint o ymarfer ychwanegol ynddo.
4. Cael Sharpie Out
Cariwch gorlan farcio fel Sharpie yn eich bag golff. Os nad ydych chi'n hollol hyderus ynglŷn â sut mae'ch clwb yn eistedd yn eich llaw chwith, gallwch chi dynnu dwy linell ar eich maneg ar yr onglau cywir i helpu. Bydd yn eich atgoffa lle dylai'r clwb fod yn eich gafael ac yn rhoi'r hwb bach hwnnw o hyder i chi nad ydych chi'n ei gamfarnu.
Peidiwch â phoeni, nid ydych chi'n torri unrhyw glwb neu reolau proffesiynol. Mae'n hollol gyfreithiol marcio'ch maneg golff fel hyn i gynorthwyo gyda'ch gafael. Yn debyg i sut y gall marcio'ch pêl golff eich helpu i gychwyn eich pytiau ar-lein, bydd marcio'ch maneg yn caniatáu ichi warantu eich bod yn gafael yn y clwb yn gyson bob tro y byddwch chi'n ei siglo.
5. Cyd-gloi vs gafael golff sy'n gorgyffwrdd
Y darn olaf yn y pos - safle doeth - yw p'un ai i gysylltu'ch dwylo â'ch bysedd ai peidio.
Mae rhai chwaraewyr yn gwneud, rhai ddim.
Fodd bynnag, mae cysylltu'ch dwylo gyda'i gilydd wedi dod yn benderfyniad mwyaf cyffredin ymysg golffwyr yn ystod y blynyddoedd diwethaf wrth i gysylltu bysedd hyrwyddo gwell colfach arddwrn a gafael gyffredinol fwy cadarn.
Gelwir y dull mwyaf cyffredin o gysylltu bysedd 'Gafael y Vardon”Neu“ The Grip Gorgyffwrdd ”. Yn y gafael hon, mae eich dwylo yn cael eu cyfuno wrth i'r bys pinclyd dde gael ei osod rhwng y bys mynegai a chanol y llaw chwith.
Nawr y cyfan sydd ar ôl i'w wneud yw alinio tbawd eich llaw chwith gyda chanol palmwydd eich llaw dde.
6. Pwysedd
Yn yr un modd â'r mwyafrif o bethau mewn bywyd, mae pa mor anodd rydych chi'n dal eich clwb golff yn ymwneud â chyfaddawdu.
Ni ddylech ei amgyffred mor gadarn nes bod eich migwrn yn troi'n wyn. Rydych chi'n chwarae golff, nid yn reidio coaster rholer, ond yn yr un modd nid ydych chi am i'ch gafael fod yn rhy ysgafn y byddwch chi'n colli rheolaeth dros eich clwb golff.
Os ydych chi'n gafael yn eich clwb yn rhy dynn wrth chwarae ergyd, mae'n bosib iawn y byddwch chi'n cael sawdl y clwb ar y bêl, yn lle'r wyneb. Achosi streiciau anghyson a cholli rheolaeth gyda phob clwb yn eich bag. Fe fyddwch chi'n gwybod a ydych chi'n dal gafael yn rhy dynn oherwydd wrth i chi fynd i'r afael â'r bêl, byddwch chi'n teimlo bod eich blaenau'n tyndra. Chwaraewch yr ergyd fel yna a does bron dim siawns y byddwch chi'n ei chwarae mewn ffordd foddhaol.
Cadwch eich dwylo'n gafael yn feddal ond yn gadarn. Ymlaciwch eich breichiau. Waggle y clwb ychydig os hoffech chi. Weithiau mae hynny'n helpu i ysgwyd ychydig o densiwn yn yr arddyrnau a'r breichiau.
7. Cadwch Bethau Niwtral ar y dechrau
Gelwir y gafael a'r dechneg rydyn ni wedi'u disgrifio i chi yma yn y gafael “niwtral”. Dyma'r ffordd fwyaf cyffredin a naturiol i gynnal clwb golff. Mae'n gwneud synnwyr dysgu fel hyn ac yna, yn nes ymlaen, pan fyddwch chi'n fwy hyderus a hyfedr, gallwch chi ddysgu'r ddwy arddull arall. Yna rydych chi'n addasu'ch gêm ac yn gwella.
Mae faint rydych chi'n cylchdroi eich llaw chwith yn dibynnu ar “gryfder” y gafael. Os gallwch chi weld mwy na dau migwrn ar eich llaw chwith yna mae hynny'n afael “gref” a bydd yn cau wyneb y clwb ar effaith. Cylchdroi eich llaw chwith yn wrthglocwedd fel nad oes migwrn yn weladwy a dyna afael 'meddal'. Sy'n agor wyneb y clwb.
Gallwch arbrofi gydag effeithiau “cryfder” gafael unwaith y byddwch wedi meistroli'r pethau sylfaenol. Ond am y tro? Cadwch hi'n braf ac yn niwtral.
8. Gafaeliadau Amgen
Rydyn ni wedi dangos i chi'r ffordd fwyaf poblogaidd a 'chymeradwy' o afael yn eich clwb. Ond, fel gyda'r mwyafrif o bethau, does dim ffordd haearn bwrw go iawn o'i wneud. Mae pawb yn wahanol ac ni all rhai golffwyr ddod yn gyffyrddus â'r gafael rheolaidd. Yn y pen draw, dylech chi wneud beth bynnag sy'n teimlo'n naturiol ac yn gyffyrddus (ond mae hynny'n dal i gynhyrchu canlyniadau).
Nid yw pawb yn gafael yn y ffordd rydyn ni wedi'i egluro. Mewn gwirionedd, mae gan rai o weithwyr proffesiynol gorau'r byd ddaliadau amgen. CymerwchJordan Spieth, er enghraifft.
Mae'r archfarchnad a anwyd yn Dallas yn dal ei glybiau fel dim pro arall, gan brofi unwaith ac am byth nad oes unrhyw ffordd 'gywir neu anghywir' i afael mewn clwb golff. Cyn belled â'ch bod chi'n gwybod ble mae wyneb y clwb ac yn gallu dod â'r peth i lawr i daro'r fflysio pêl a'i anfon ar daith linellol braf tuag at y twll, rydych chi wedi cracio.
Mae gafael Speith yn sicr yn anarferol. Ond yn ddi-os o'r ansawdd uchaf. Nid yw'n gorgyffwrdd nac yn cydgysylltu ei fysedd mewn ffordd y byddai unrhyw chwaraewr arall yn ei gydnabod. Ac mae ei afael yn eithaf gwan. Mae'n gadael i'w fys pinc chwith eistedd yn ysgafn ar ben ei law dde a dim ond erioed mor fach sy'n ei gysylltu â'i bincie dde.
Pe bai'n blentyn yn mynd am wersi gyda thiwtor golff, byddai'r athro'n ei gael i 'gywiro' ei afael. Ond does dim angen. Mae'n gallu rheoli'r clwb, mae'n gwybod ble mae'r wyneb ac yn gallu danfon y pen i'r bêl yn berffaith.
Nid yw'n gonfensiynol, ond mae'n gweithio. Wedi'r cyfan, nid ydych chi'n ennill majors gyda gafael lousy!