Cyn inni fynd ymhellach, gadewch i mi gyflwyno ein myfyrwyr, Morgan Mason, mab yr actor sgrin Prydeinig chwedlonol James ac anfantais 4 sylfaenydd Aelod yma yn Terre Blanche. Yn ôl unrhyw safonau, Morgan yn eithaf addas a hyblyg ar gyfer dyn yn ei 50au Canolbarth, ac yn yr amser y buom yn gweithio gyda'n gilydd wedi ei ddealltwriaeth o biomecaneg ei alluogi i wella ei golff o flwyddyn i flwyddyn.
Yn un o'r ardaloedd pwysicaf inni ddychwelyd at y ddeinameg o safbwynt sefydlu, ac, yn benodol, y teimladau sy'n gysylltiedig â 'barod' ystum athletaidd. Un o ddiffygion trefniant mwyaf cyffredin a welwn yn y chwaraewyr rydym yn gweithio gyda yma yn y Ganolfan perfformiad Albatros yn tueddu i osod gormod o bwys ar flaen y traed ar y trefniant, a gofidio craidd disgyrchiant ac yn cael dylanwad negyddol ar gydlynu y breichiau a y corff yn ystod y siglen. I fynd o gwmpas y broblem honno, yn ymarfer hoff yw defnyddio dau hanner pêl tenis, eu rhoi ar y tir mewn modd sy'n caniatáu i'r chwaraewr gyda throed chwith a sawdl dde ar ben pob pêl, fel y mae Morgan yn ei wneud.
delwedd: http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/images/le_swing_dynamique_2.jpg
Ar gyfer unrhyw un sy'n euog o dipio yn rhy bell ymlaen ar y trefniant, eu pwysau bennaf ar draed, y dril yn atgyfnerthu'r teimlad y mae angen ichi fod yn chwilio amdano yma, ymgysylltu y cyhyrau yn y lloi a gluniau er mwyn cefnogi rhan uchaf y corff, i optimeiddio craidd disgyrchiant yng nghanol y traed yn y cyfeiriad, a gosod y cinematig dilyniant naturiol yn trên o'r gair 'mynd'.
Gwir harddwch yw eich bod yn teimlo: wrth i chi ddod yn sefyllfa, dymunwch i roi pwysau ar ddau hemisfferau'r, gadw eich traed yn seiliedig.
Darllenwch fwy ar http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/le_swing_dynamic.html#LPJGqXTCLAu1Wxjx.99