Ewch i Golff neu Gwella'ch Gêm
Gall golff ymddangos yn gymhleth iawn neu'n rhwystredig i'r rhai sydd newydd ddechrau neu mewn rhigol. Y ffordd orau o ddechrau neu wella yw cymryd gwers neu glinig gyda PGA Pro ardystiedig. Mae ganddyn nhw oriau di-ri o chwarae ac addysgu a all eich helpu i ddechrau ar y droed dde neu weld yn union beth sydd angen i chi ei addasu i wella'ch sgôr. Ewch i dudalen yr Academi Golff i weld pa glinigau a gwersi sydd gennym ar gael neu i archebu gwers breifat.
Syniadau a Driliau Golff
Ymarfer, ymarfer, ymarfer. Mae'r Incline Village Golf Professionals wedi darparu amrywiaeth o awgrymiadau golff, driliau ac ymarferion i'ch helpu i weithio ar eich gêm golff.
Argymhellir eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall cyn dechrau unrhyw raglen ffitrwydd. Wrth gymryd rhan mewn unrhyw raglen ymarfer corff neu ymarfer corff, mae posibilrwydd o anaf corfforol. Os byddwch yn cymryd rhan yn yr ymarfer hwn neu'r rhaglen ymarfer corff hon, rydych yn cytuno eich bod yn gwneud hynny ar eich menter eich hun.
Hwylio i'r Tymor Golff
Mae Neil yn rhoi rhai awgrymiadau allweddol a phethau y mae angen i chi eu gwneud ar ddechrau'r tymor golff er mwyn ei gwneud yn flwyddyn lwyddiannus. Darllen mwy...
Taro Draws a Pylu
Mae Neil yn dangos pwysigrwydd y berthynas wyneb a llwybr ar gyfer taro tyniadau ac yn pylu. Gwyliwch y fideo.
Rhythm Pitsio
Mae llawer yn cael trafferth wrth pitsio i ddod o hyd i'r rhythm cywir sydd ei angen arnynt i roi'r pellter cywir.Gwyliwch y fideo.
Ymarferion Craidd a Chydbwysedd
Tri ymarfer sefydlogi ac actifadu craidd a chydbwysedd y gallwch chi eu gwneud gartref i'ch cael chi i symud a pharatoi'ch corff ar gyfer y tymor golff.Gwyliwch y fideo.
Swing o'r Ddaear
Gwella'ch swing o'r gwaelod i fyny. Ymarferwch y domen hon gyda rhwyd taro dan do yn ystod y tu allan i'r tymor neu yn y maes ymarfer.Darllen mwy...
Ewch allan o'r Bunker
Mae Ashley Wood, Prif Swyddog Golff Proffesiynol yng Nghwrs Golff Mynydd Incline Village, yn rhoi rhai awgrymiadau ar sut i fynd allan o'r byncer ac yn nes at y twll yn y fideo byr hwn. Gwyliwch y fideo.
Ewch allan o'r Garn
Mae Ashley Wood, Prif Swyddog Golff Proffesiynol yng Nghwrs Golff Mynydd Incline Village, yn rhoi rhai awgrymiadau ar sut i daro allan o'r garw ar y cwrs golff yn y fideo byr hwn.Gwyliwch y fideo.
Sut i daro Bump and Run
Mae Ashley Wood, Prif Gweithiwr Golff Proffesiynol yng Nghwrs Golff Mynydd Incline Village, yn cynnig rhai awgrymiadau ar sut i daro ergyd "lwmp a rhedeg" ar y grîn - yn ei hanfod saethiad sglodion ongl isel sy'n aros yn isel ac yn mynd yn ôl ar y grîn yn gyflym. Mae hon yn ergyd canrannol uchel sy'n haws ei rheoli na cheisio gosod y bêl yr holl ffordd i'r pin.Gwyliwch y fideo.
Celwydd anwastad
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gosod eich corff i'r llethr a gwnewch yr addasiadau hyn ar gyfer ergydion llwyddiannus. Gwyliwch y fideo.
Cynhesu Cyn Eich Rownd
Gall y symudiadau hyn eich helpu i gynhesu cyn eich rownd, atal anafiadau, a helpu gyda hirhoedledd eich gêm golff Gwyliwch y fideo.
Mwyhau Eich Pellter: Gosod Gyrwyr
Mae Neil Gunn, Gweithiwr Addysgu Proffesiynol yn Incline Village Golf Courses, yn adolygu gosodiad da ar gyfer lluniau gyrwyr yn y fideo cynghori hwn. Mae'r setup sbin isel, lansio uchel hwn yn helpu i wneud y mwyaf o'n pellter gyda'r gyrrwr. Gwyliwch y fideo.
Gwneud y mwyaf o'ch siawns o daro twll yn un
Mae Neil yn rhannu ei strategaeth ar sut y cafodd ei dwll mewn un ar #8. Gyda'r cyfrifiad hwn, rhywfaint o ymarfer, ac ychydig o lwc, gallwch chi wneud y mwyaf o'ch siawns o gael twll mewn un ac ymuno â'r clwb arbennig hwn. Gwyliwch y cyngor fideo ar Instagram.
Rhoi Strôc
Mae angen cyflymiad llyfn trwy'r bêl ar gyfer pob siglen mewn golff. Nid yw'r strôc rhoi yn ddim gwahanol. Darllen mwy...
Rhoi Arfer (Rhan 1)
Dylem i gyd fod yn putters da. Dyma'r ffordd gyflymaf a hawsaf i ostwng eich sgoriau, ond mae'n cymryd ymarfer. Darllen mwy...
Rhoi Arfer (Rhan 2)
Mae'r ail awgrym rhoi hwn (gweler rhan 1 ar-lein) yn canolbwyntio ar strategaeth ac ychydig o ddriliau. Bydd y driliau syml hyn yn eich helpu i fireinio eich sgiliau gosod a gobeithio ei wneud yn ffordd hwyliog o ymarfer. Darllen mwy...
Strategaethau Byncer Greenside
Fel golffwyr, rydym bron bob amser yn ceisio taro'r bêl golff ac yna'r dywarchen ar gyfer y cyswllt gorau posibl yn ystod ymarfer a chwarae. Ond pan rydyn ni'n taro i mewn i byncer ochr werdd, yn sydyn rydyn ni'n ceisio peidio â tharo'r bêl o gwbl? Beth sy'n rhoi? Darllen mwy...
Trefn Cyn Ergyd
Bydd rhai yn dweud wrthych fod trefn dda cyn saethu yn cynnwys dewis clwb, gwirio'r gwynt, ac ati - ac nid yw hynny'n anghywir. Fodd bynnag, mae'r hyn rwy'n ei ddiffinio fel trefn cyn-saethu yn digwydd ar ôl gwneud y penderfyniadau eraill hynny ac mae'n bryd gweithredu'r ergyd. Darllen mwy...
Chwarae Par 3 Tyllau
Ar dyllau Par 3, yn gyffredinol mae gennym ni'r amser anoddaf i gael par fel sgôr, oherwydd dim ond un cyfle swing llawn sydd gennym i gyrraedd y grîn. Mae gennym fwy o gyfleoedd ar par 4 neu par 5 i wneud iawn am ergyd ti drwg. Darllen mwy...
Merched a Golff
Mae rhai merched yn cael eu brawychu i fynd i mewn i golff oherwydd eu bod wedi cael profiad negyddol, yn meddwl y gallent gael eu chwerthin, syllu ar, ac ati. Y gwir amdani yw bod golff yn fwy croesawgar i fenywod nawr nag erioed. Dyma ychydig o ffyrdd y gallwch chi ferched ddechrau neu gymryd mwy o ran mewn golff y tymor hwn ar Gyrsiau Golff Incline Village.Darllen mwy...
Strategaethau Tymor Cynnar
Cofiwch bob amser ymestyn cyn cymryd y siglenni cyntaf hynny. I'r rhai sy'n dod o'r hinsawdd gynhesach mae'n arbennig o bwysig ymestyn eich cyhyrau a llacio ar ein boreau oer yma yn Tahoe.Darllen mwy...
Sut i fynd yn ôl i swing eich gêm golff
Dechreuwch weithio ar eich siglen ond dechreuwch yn fach gan nad ydych am dynnu unrhyw gyhyrau. Dechreuwch gyda siglenni byrrach a heyrn dynesu byr, gan weithio'ch ffordd i fyny i heyrn hirach, coedwigoedd ffordd deg, a'ch gyrrwr.Darllen mwy...
Ymarfer gyda Phwrpas
P'un a yw'n gyn y tymor, yn galon yr haf neu'n hwyr yn yr hydref, mae amser bob amser i wella'ch gêm, a gosod eich hun ar gyfer llwyddiant y tymor hwn a thu hwnt. Os ydych chi am fod yn golffiwr gwell, dylech chi ddechrau a gorffen y tymor yn gryf a pharhau i weithio ar eich gêm yn yr offseason.Darllen mwy...
Gosod Eich Gyriant yn Gywir
Mae'r rhan fwyaf o golffwyr wedi clywed yr hen ddywediad: "Gyrrwch am sioe, pytio am does." Ac er ei bod yn sicr yn wir y gall llawer o strôc gael ei golli ar y lawnt pytio, rydym hefyd yn sylweddoli os na allwn roi ein hunain mewn sefyllfa fanteisiol gyda'n lluniau ti, ni fyddwn yn cael llawer o gyfleoedd i wneud unrhyw does. gyda'n put.Darllen mwy...
Gwell Anelu o'r Bocs Ti
Efallai y byddwch chi'n gyrru'r bêl golff yn bell ond mae angen i chi hefyd ganolbwyntio ar eich gosodiad a'ch nod neu byddwch chi'n gwastraffu ergydion cyn i chi hyd yn oed gyrraedd y grîn. I wneud hyn mae angen i chi wneud yn siŵr bod gennych y gosodiadau cywir ar y blwch ti.Darllen mwy...
Gosod Eich Shots Sglodion
Un ffordd o dynnu strôc oddi ar eich gêm golff yw gwella'ch naddu. Mae ergyd sglodion yn ergyd ger y grîn sy'n popio i'r awyr yn fyr cyn rholio tuag at y twll. Mae'r gosodiad a'r strôc yn bwysig ar gyfer yr ergyd hon. Darllen mwy...
Rhyddhewch eich gafael am fwy o bellter
Mae tensiwn yn y dwylo a'r breichiau yn broblem fawr yn y swing golff a gall eich dwyn o bellter. Mae llawer o golffwyr yn dechrau gyda gafael meddal pan fyddant yn y safle cyfeiriad ond nid ydynt yn cynnal y pwysau gafael hwn trwy gydol y siglen. Darllen mwy...
Lleihau 3 Pytiau
Un ffordd o ostwng eich sgôr golff yw gweithio ar roi. Gall y 3 pyt hynny sleifio i fyny arnoch chi a difetha'ch gêm, os byddwch chi'n gadael iddyn nhw.Canolbwyntiwch ar reoli pellter. Mae rheoli pellter yn bwysicach na chyfeiriad oherwydd bod y rhan fwyaf o 3 phytio yn cael eu hachosi gan daro'r bêl yn rhy fyr neu'n rhy hir. Hefyd, mae pellter yn helpu i reoli cyfeiriad. Darllen mwy...
Cael Mwy o Bwer o'ch Swing
Mae pob golffiwr eisiau mwy o bŵer a phellter o'u ergydion. Yr hyn nad yw'r rhan fwyaf o ddechreuwyr yn ei wybod a'r hyn y mae chwaraewyr profiadol yn ei anghofio dros amser, yw ei fod i gyd yn y cluniau. Pan fydd y cluniau'n cael eu troi mae'n creu torque yn rhan isaf y corff, yn debyg i fand rwber. Y ffordd orau i agor y cluniau a chynaeafu'r pŵer hwn yw peidio â meddwl am y cluniau o gwbl. Y gyfrinach yw meddwl am yr ysgwyddau.Darllen mwy...
Cynyddu Hyblygrwydd ar gyfer Eich Swing
Yn y swing golff, mae pŵer yn cael ei gynhyrchu gan y cyfuniad o ystod o gynnig a chryfder. Mae'r rhan fwyaf o golffwyr yn pwysleisio cryfhau cyhyrau ond bydd cyhyr cryfach yn dod yn gyhyr tynnach os na chynhwysir rhaglen ymestyn briodol. Dyma rai ymarferion cyflym a hawdd i lacio'r meysydd hyn.Darllen mwy...
Sut i Chwarae'r 9fed Twll ar y Cwrs Mynydd gyda Theledu Lake Tahoe
PGA Pro Neil Gunn yn dysgu Mike Peron o Lake Tahoe TV sut i chwarae'r 9fed twll yn y Mountain Course.