- Hyd yn oed os ydych chi wedi bod yn taro'r cysylltiadau ers blynyddoedd, rydych chi'n gwybod y gall cymryd cam yn ôl ac ailymgyfarwyddo â rhai golff 101 bob hyn a hyn helpu i yrru'ch gêm i awyren uwch.
Un o'r penodau mwyaf hanfodol yn y tiwtorial:mireinio eich swing.
"Ei gadw'n syml a chaniatáu i'ch swing naturiol ddod allan wrth ddilyn y pethau sylfaenol yw eich bet orau," meddai Derek Morrison, aPGAgweithiwr proffesiynol a chyfarwyddwr golff yng Nghlwb Gwledig Sugar Mill yn Nhraeth New Smyrna, FL.
A chlod i'r duffers hynny sydd eisoes yn gwybod bod y siglen yn ymgysylltiad o'r corff cyfan, nid dim ond "taro" â'ch dwylo a'ch breichiau, meddai Morrison - ni fydd yn cymryd llawer i chi gyrraedd y lefel nesaf.
Felly does dim ots a ydych chi'n cau i mewn ar anfantais un digid neu'n dal i geisio torri 100, cloi tair cydran swing hollbwysig Morrison a pharatoi i wylio'r byrdi hynny'n hedfan.
Pontio'r GAP
Defnyddiwch yr acronym GAP - gafael, nod, ystum - i'ch helpu i ddeialu'ch swing.
- Gafael: Daliwch y clwb yn eich bysedd, nid eich cledrau.
- Nod: Cadwch eich traed, cluniau, ac ysgwyddau yn gyfochrog â'r targed.
- Osgo: Cadwch ran uchaf eich corff yn gytbwys ac wedi plygu ychydig yn y canol, breichiau'n hongian yn rhydd.